Rafael Gil

Si mis amigos tuviesen que destacar algún defecto mío, seguramente dirían que soy un poco despistado. Yo ni confirmo ni desmiento… Bueno, sí, confirmo. Quizá no sea la presentación más habitual para un psicólogo, pero también he descubierto que ese punto de despiste suele venir acompañado de mucha curiosidad. Me cuesta muchísimo quedarme con un "porque sí". Lo mismo estoy leyendo un artículo científico sobre cómo cambian las actitudes que aprendiendo sobre las culebras ciegas o empeñado en montar mi propio ordenador. Al final, entender cómo funcionan las cosas siempre ha sido mi forma de relacionarme con el mundo.

Supongo que por eso acabé estudiando Psicología. Primero llegó el Grado, después el Máster en Psicología General Sanitaria y, con el tiempo, el Doctorado en la Universidad Autónoma de Madrid. Hoy compagino la atención psicológica con la investigación y la docencia en la Universidad Autónoma de Madrid y en la Universidad Pontificia Comillas. Disfruto mucho dando clase porque me obliga a traducir conceptos complejos a un lenguaje que cualquiera pueda entender. Intento hacer exactamente lo mismo en consulta. No voy a mentir: el camino hasta aquí no siempre ha sido fácil. La tesis doctoral fue uno de los proyectos más exigentes y machacantes de mi vida y hubo momentos en los que dudé, me frustré y sentí que no llegaba. Y eso es solo una parte de mi historia. Como cualquiera, también me he encontrado con etapas complicadas que me han obligado a parar, adaptarme y replantearme muchas cosas. No creo que un psicólogo necesite haber vivido lo mismo que tú para poder ayudarte, pero sí pienso que haber atravesado dificultades hace más fácil comprender desde dentro lo que significa sentirse bloqueado, perder el rumbo durante un tiempo o pensar que las cosas podrían ir mejor.

Quizá por eso mi forma de entender la terapia es bastante sencilla: no me interesa dar lecciones desde una posición de superioridad. Prefiero trabajar contigo para entender qué está manteniendo el problema y buscar herramientas que realmente encajen contigo. La psicología basada en la evidencia es el punto de partida, que solo cobra sentido cuando se adapta a la persona que tengo delante.